Jelita są pierwszym organem, który powstaje kiedy w łonie matki rozwija się zarodek. To właśnie z nich rozwijają się poszczególne organy, które są połączone przez system nerwowy. Większość ludzi jelita kojarzy tylko z trawieniem
i niewiele osób wie, jak ważną rolę pełnią w organizmie. To nasz tzw. „drugi mózg.”
W jelitach może się pomieścić nawet 100 milionów komórek – tych samych co w mózgu, czyli neuronów.
To w jakim stanie są nasze jelita wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale i na zachcianki, wagę, samopoczucie.
W jelitach produkowane jest aż 95% serotoniny, która odpowiada za dobre samopoczucie. Zmiany w poziomach serotoniny odpowiadają za choroby psychiczne. Takie narządy jak tarczyca czy nadnercza są zarządzane przez przysadkę mózgową, która z kolei jest połączona z jelitem grubym. Tak więc sytuacja w jelitach znacząco wpływa na to jak się czujemy. Jeżeli nasze jelita są zanieczyszczone praca naszego mózgu zostaje spowolniona.
Brak oczyszczenia sprawia, że zalegająca treść wraz z mikroorganizmami utrzymuje się w postaci złogów. Taki stan jelit wraz z nieodpowiednią dietą powoduje produkcję śluzu, który je zalepia,a to wpływa na koncentrację i pamięć prowadząc do depresji. Co więcej, stan naszej mikroflory jelitowej wpływa na utrzymanie wysokiego poziomu odporności organizmu. Prawidłowa flora bakteryjna w odpowiedni sposób reguluje masę ciała i wspomaga układ odpornościowy oraz bierze udział w wytwarzaniu ponad 20 hormonów. Jelita to również nasz wewnętrzny regulator ciepła, sprawne, oczyszczone jelita sprawiają, że nasza reakcja na temperaturę jest odpowiednia. Zdrowe i czyste jelita to podstawa dobrego samopoczucia!